Description par swiminn
FINIS Bolster Swimming Paddles | Entraînement Maîtrisez votre nage et libérez une puissance sans précédent avec les plaquettes de natation FINIS Bolster Transformez vos performances dans la piscine avec les plaquettes FINIS Bolster, un outil d´entraînement révolutionnaire conçu pour les nageurs désireux de perfectionner leur technique et de développer une force redoutable.
Si vous cherchez à aller au-delà de la simple traction avec vos mains et à commencer à utiliser tout votre bras pour une propulsion maximale, les plaquettes Bolster sont votre outil essentiel. Elles sont méticuleusement conçues pour corriger l´une des habitudes les plus courantes et les plus énergivores en natation : le coude qui s´affaisse.Le véritable secret d´une traction de niveau élite réside dans la création d´une surface plane, grande et stable, de vos doigts à votre coude.
Les plaquettes Bolster favorisent un avant-bras vertical précoce (AVP) qui utilise tout l´avant-bras et la main pendant la traction. Cela vous oblige à engager correctement vos dorsaux, vos pectoraux et vos muscles d´épaule, transformant votre bras en une pagaie unique et unifiée. La maîtrise de cette technique avec les plaquettes Bolster encourage un coude haut et conduira à une nage plus efficace.
En maintenant cette position optimale, vous minimisez la traînée et vous assurez que chaque once de votre effort se traduit par un mouvement vers l´avant, vous aidant à glisser dans l´eau plus rapidement que jamais.Au-delà du perfectionnement technique, les plaquettes Bolster sont également un excellent moyen de développer la force du haut du corps.
La conception large des plaquettes offre une résistance tout au long de la traction et peut être appliquée aux quatre nages. Cette résistance constante sollicite vos muscles tout au long du mouvement de traction, développant la puissance spécifique et fonctionnelle nécessaire à une nage dominante. Sentez la brûlure et sachez que vous développez la force qui vous portera à travers les dernières longueurs d´une course difficile ou d´un entraînement intense.Les avantages d´intégrer les plaquettes Bolster dans votre programme d´entraînement sont à la fois immédiats et cumulatifs.
L´utilisation des plaquettes Bolster au fil du temps améliorera l´entrée, la technique de prise d´eau, la traction et le recouvrement. En instaurant les principes d´une nage dirigée par l´avant-bras, ces plaquettes aident à créer une mémoire musculaire puissante qui devient une seconde nature, même lorsque vous nagez sans elles. Votre prise d´eau sera plus immédiate, votre traction plus puissante, et votre nage globale plus connectée et fluide.Caractéristiques :* Favorise une position d´avant-bras vertical précoce (AVP) : Utilisez tout l´avant-bras et la main pour créer une application uniforme de la force, éliminant le coude qui s´affaisse et maximisant votre traction.* Entraînement de force et de résistance : La conception large offre une résistance d´eau importante pour développer efficacement la force et l´endurance du haut du corps au niveau des pectoraux, du dos et des bras.* Sangle Velcro facile à régler : Une conception améliorée et conviviale comporte une sangle confortable et sécurisée qui maintient fermement le poignet en place pour un ajustement antidérapant pendant un entraînement rigoureux.* Crée une mémoire musculaire : En imposant une mécanique correcte, les plaquettes aident à développer une nage dominante par l´avant-bras avec une position de coude haute pour fournir plus de propulsion, rendant votre technique instinctive et puissante.* Polyvalent : Conçu de manière unique pour être efficace pour tous les nageurs, cet outil favorise la technique d´AVP avec les quatre nages de compétition : le crawl, le dos, la brasse et le papillon
