Description du produit
Les disques de poids chromés de Gorilla Sports sont parfaits pour les exercices de résistance les plus exigeants. Disponibles en plusieurs catégories de masses allant de 0,5 kg à 30 kg, ces poids très esthétiques sont de haute qualité et conviendront parfaitement pour une utilisation régulière et intensive. Chaque poids est compatible avec les barres d'haltères les plus courantes, avec un alésage de 31 mm qui s'adapte parfaitement sur des barres possédant un diamètre de 30 mm.
Le design est soigné avec des bords arrondis et non saillants, ainsi qu'une indication en relief de la valeur de la masse concernée. Les caractéristiques des disques de poids chromés comprennent une surface chromée de haute qualité, une maniabilité facilitée grâce aux bords arrondis, et une indication de la masse concernée sur chaque disque.
Les disques de poids chromés sont conçus pour des barres ayant un diamètre de 30 mm, mais ne sont pas compatibles avec les barres olympiques de 50 mm ou les barres d'entrée de gamme de 26 mm. Les différents poids disponibles sont les suivants : 0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg et 30 kg.
En tant que débutant, il est conseillé de ne pas choisir des poids trop lourds et d'augmenter progressivement la charge soulevée. Il est inutile de prendre trop lourd et risquer de se blesser. Si vous êtes une femme, 1 à 3 kg suffisent pour commencer, tandis que si vous êtes un homme, vous pouvez soulever de 3 à 7 kg. Chaque série d'exercices se compose de 15 à 30 répétitions entrecoupées de pauses de 60 secondes.
Le disque de poids chromé de Gorilla Sports pèse 20 kg, avec un diamètre de 38,5 cm et une largeur/épaisseur de 3,5 cm. Il est compatible sur toutes les barres de 30 mm de diamètre et permet de former un haltère pour les exercices de musculation. Il est parfait pour gagner en muscle et effectuer du renforcement musculaire.
