Description du produit
Les disques en caoutchouc de 15 kg sont l'outil idéal pour un entraînement quotidien dynamique et puissant. Ils sont constitués d'une structure solide en fonte qui leur confère une stabilité parfaite et un poids nécessaire pour un entraînement efficace. Le revêtement en caoutchouc d'environ 4 mm d'épaisseur permet d'amortir les chocs lorsqu'ils sont déposés au sol, et vous permet de superposer plusieurs disques sans qu'ils ne s'entrechoquent ni ne fassent de bruit. Les disques sont disponibles en plusieurs variations de masse allant de 0,5 kg (lots) à 30 kg, avec un alésage de 31 mm et sont conçus pour des barres disposant d'un diamètre de 30 mm. Les disques sont également disponibles en lots.
Les disques présentent une structure interne en fonte et un revêtement de 4 mm en caoutchouc pour les protéger des chocs et du bruit. Les disques sont disponibles dans plusieurs catégories de masse, allant de 0,5 kg (lots) à 30 kg, avec une indication de la masse concernée sur chaque disque. Les disques sont compatibles avec toutes les barres de 30 mm d'alésage et disposent d'un anneau de prise en main facile (Easy-Pic-Up System). Ils préservent le sol, sont anti-chocs et résistants aux rayures, et sont silencieux.
Pour un entraînement efficace, il est conseillé de ne pas choisir des poids trop lourds si vous êtes débutant et d'augmenter progressivement la charge soulevée. Si vous êtes une femme, 1 à 3 kg suffisent pour commencer, tandis que si vous êtes un homme, vous pouvez soulever de 3 à 7 kg. Chaque série d'exercices se compose de 15 à 30 répétitions, entrecoupées de pauses de 60 secondes.
En résumé, les disques en caoutchouc de 15 kg sont le choix idéal pour un entraînement quotidien dynamique et puissant. Ils sont disponibles en plusieurs variations de masse, compatibles avec toutes les barres de 30 mm d'alésage, et disposent d'un revêtement en caoutchouc pour les protéger des chocs et du bruit. Ils sont également silencieux et résistants aux rayures, et sont livrés avec un anneau de prise en main facile pour un entraînement efficace.
